Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 03 (13/01 - 19/01)
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Uke 07 (10/02 - 16/02)
Uke 08 (17/02 - 23/02)
Uke 09 (24/02 - 02/03)
Uke 10 (03/03 - 09/03)
Uke 11 (10/03 - 16/03)
Uke 12 (17/03 - 23/03)
Uke 13 (24/03 - 30/03)
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Hjelp
Mandag 13/01
06:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
06:20
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
06:35
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
07:15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
07:50
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
08:25
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
09:00
Styrke 55
Line Rønsen
10:00
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
11:10
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
16:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
17:15
Sykkel 55
Heidi Haakestad
18:25
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
18:30
IndoorRunning 45
Anders Viken
19:30
Pilates
Trine Wille
19:30
Stramopp55
Lene Larsen
19:30
Sykkel 55
Anders Fladeby
20:30
Stretching 55
Trine Wille
Tirsdag 14/01
06:00
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
06:35
X-FIT 30
Emilie Bekkevold
09:00
Stramopp55
Heidi Eriksen
09:30
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Sirkel Godt Voksen
Heidi Eriksen
10:15
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:15
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
12:00
Start i sal APD
Jørgen Ofstad
16:30
BodyPump
Teresa H
17:35
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
18:00
FUNWalk/FUNRun 30
Monica Holt
18:00
Sykkel 55
Ingrid B J
19:30
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Onsdag 15/01
06:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
06:35
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
07:15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:50
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
09:30
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
09:30
Sykkel 55
Anders Viken
10:40
Stretching 55
Trine Wille
14:00
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
Mage,Rumpe,lår
Annette Ravneng
17:15
IndoorRunning 30
Cajsa Eriksen
18:00
HathaYoga
Su Kent
18:00
Sykkel 55
Lene Larsen
19:00
Ren styrke 45
Veronika Lund
19:05
Stretching 45
Lene Larsen
20:30
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:00
VIRTUELL - Dans Afro
Virtuell 25 min
Torsdag 16/01
06:25
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
10:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
10:30
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
12:00
APD Sirkel - lukket
Heidi Eriksen
12:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
13:00
Stretching APD
Heidi Eriksen
15:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
16:00
#Torsdagsøkta
Heidi & Line
17:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
17:30
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
18:00
VIRTUELL - Harmoni og kraft
Virtuell 25 min
18:15
Sykkel 4x4 Intervall
Heidi Haakestad
18:15
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
18:30
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:15
StramOpp 55
Ann-Kristin Bigum
19:15
YogaFlow
Sigurd Malm Rasmussen
20:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
20:45
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Fredag 17/01
06:25
Sykkel 55
Anders Fladeby
07:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
IndoorWalking 30
Heidi Eriksen
09:05
StramOppPuls 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Jon-Ketil
10:15
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:15
Yoga Soft Flow
Sigurd Malm Rasmussen
14:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
16:30
Sykkel 55
Monica Holt
18:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 18/01
09:15
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
09:15
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
10:00
Sykkel 55
Heidi Haakestad
12:00
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:00
Voksen og Barn trening 8-12 år
Julie Andersen
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 19/01
09:30
1
1
IndoorRunning 30
Veronika Lund
10:15
8
8
Ren styrke 45
Veronika Lund
13:00
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
16:30
13
13
HathaYoga
Su Kent
17:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
14
14
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
14
14
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
