Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Spenst GO
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Uke 22 (26/05 - 01/06)
Uke 23 (02/06 - 08/06)
Uke 24 (09/06 - 15/06)
Uke 25 (16/06 - 22/06)
Uke 26 (23/06 - 29/06)
Uke 27 (30/06 - 06/07)
Uke 28 (07/07 - 13/07)
Uke 29 (14/07 - 20/07)
Uke 30 (21/07 - 27/07)
Uke 31 (28/07 - 03/08)
Uke 32 (04/08 - 10/08)
Hjelp
Mandag 19/05
06:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
06:20
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
06:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
07:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
07:30
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
08:25
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
09:00
Styrke 55
Line Rønsen
10:00
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
10:05
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
11:10
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
16:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
17:15
Sykkel 55
Heidi Haakestad
Høvleriet Sykkelsal
17:45
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
18:25
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
18:30
IndoorRunning 45
Anders Viken
Høvleriet Løpesal
19:30
Pilates
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
19:30
Stramopp55
Lene Larsen
19:30
Sykkel 55
Wanja Fritzen
Høvleriet Sykkelsal
20:30
Stretching 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
Tirsdag 20/05
06:00
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
Høvleriet Løpesal
06:35
X-FIT 30
Jørgen Ofstad
Messanin
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
09:00
Stramopp55
Heidi Eriksen
09:30
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Sirkel Godt Voksen
Jørgen Ofstad
Messanin
10:15
Sirkel Godt Voksen
Heidi Eriksen
Høvleriet Studio
10:15
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
Høvleriet Sal 2
12:00
Start i sal APD
Jørgen Ofstad
14:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
16:30
BodyPump
Teresa H
Høvleriet Sal 2
17:35
StramOppPuls 55
Ann-Kristin Bigum
Høvleriet Sal 2
18:00
FUNWalk/FUNRun 30
Monica Holt
19:30
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
21:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
Onsdag 21/05
06:30
Pilates45
Wanja Fritzen
07:30
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
09:30
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
Høvleriet Sal 2
09:30
Sykkel 55
Anders Viken
10:40
Stretching 55
Trine Wille
14:00
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
Mage,Rumpe,lår
Annette Ravneng
17:15
IndoorRunning 30
Simen Eriksen
Høvleriet Løpesal
18:00
HathaYoga
Su Kent
Høvleriet Sal 1
18:00
Sykkel 55
Lene Larsen
19:00
Styrke 55
Madelen Rønsen
Høvleriet Sal 2
19:05
Stretching 45
Lene Larsen
20:30
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:00
VIRTUELL - Dans Afro
Virtuell 25 min
Torsdag 22/05
06:25
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
10:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
10:30
Sirkel Godt Voksen
Heidi Ingrid Brung-Hustad
Messanin
10:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
12:00
APD Sirkel - lukket
Heidi Eriksen
12:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
13:00
Stretching APD
Heidi Eriksen
15:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
16:00
#Torsdagsøkta
Heidi & Line
17:00
Pilates
Wanja Fritzen
17:30
IndoorRunning 30
Morten Andersen
Høvleriet Løpesal
18:15
Sykkel 55
Morten Andersen
Høvleriet Sykkelsal
18:15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
18:15
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum, Camilla
Høvleriet Sal 2
19:15
StramOpp 55
Ann-Kristin Bigum
Høvleriet Sal 2
19:15
YogaFlow
Sigurd Malm Rasmussen
20:25
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
20:55
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
Fredag 23/05
06:25
Sykkel 55
Morten Andersen
Høvleriet Sykkelsal
07:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
IndoorWalking 30
Heidi Eriksen
Høvleriet Løpesal
09:05
Stramopp55
Heidi Eriksen
Høvleriet Sal 2
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
Godt Voksen Sal 55
Heidi Ingrid Brung-Hustad
Høvleriet Sal 2
10:15
Yoga Soft Flow
Sigurd Malm Rasmussen
14:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
Høvleriet Løpesal
16:30
Sykkel 55
Monica Holt
18:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 24/05
09:15
0
0
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
Høvleriet Løpesal
09:15
25
25
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
10:00
21
21
Sykkel 55
Lene Larsen
Høvleriet Sykkelsal
13:00
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 25/05
09:30
0
0
IndoorRunning 30
Veronika Lund
10:15
22
22
Ren styrke 45
Veronika Lund
13:00
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
