Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Spenst GO
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Uke 48 (24/11 - 30/11)
Uke 49 (01/12 - 07/12)
Hjelp
Mandag 15/09
06:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
06:25
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
Høvleriet Løpesal
06:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
07:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
07:00
X-FIT 30
Madelen Rønsen
Messanin
07:30
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
08:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
08:25
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
09:00
Styrke 55
Line Rønsen
Høvleriet Sal 2
10:00
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
10:05
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
11:10
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
16:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
17:15
Sykkel 55
Heidi Haakestad
18:25
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
18:30
IndoorRunning 45
Anders Viken
19:30
Pilates
Trine Wille
19:30
Stramopp55
Lene Larsen
19:30
Sykkel 55
Wanja Fritzen
20:35
Stretching 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
Tirsdag 16/09
06:00
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
06:35
X-FIT 30
Emilie Bekkevold
Messanin
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
09:00
Stramopp55
Heidi Eriksen
Høvleriet Sal 2
09:30
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Sirkel Godt Voksen
Heidi Eriksen
10:15
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
Høvleriet Sal 2
12:00
Start i sal APD
Line Rønsen
Høvleriet Sal 2
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:05
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
15:35
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
16:30
BodyPump 55
Teresa H
17:00
Pilates
Trine Wille
17:35
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
18:00
FUNWalk/FUNRun 30
Simen Eriksen
Høvleriet Løpesal
18:00
Sykkel 55
Ingrid B J
19:30
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
21:20
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
Onsdag 17/09
06:30
Pilates45
Wanja Fritzen
07:30
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
09:30
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
09:30
Sykkel 55
Anders Viken
Høvleriet Sykkelsal
10:40
Stretching 55
Trine Wille
13:45
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
14:15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
IndoorRunning 30
Simen Eriksen
16:30
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
Mage,Rumpe,lår
Annette Ravneng
Høvleriet Sal 2
18:00
HathaYoga
Su Kent
Høvleriet Sal 1
18:00
Sykkel 55
Lene Larsen
Høvleriet Sykkelsal
19:00
Ren styrke 45
Veronika Lund
19:05
Stretching 45
Lene Larsen
Høvleriet Sal 1
20:30
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:00
VIRTUELL - Dans Afro
Virtuell 25 min
Torsdag 18/09
06:30
3
3
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
15
15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
3
3
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
09:15
23
23
Zumba 55
Rut Susann Spange
Høvleriet Sal 2
10:00
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:30
6
6
Sirkel Godt Voksen
Simen Eriksen
Messanin
10:30
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
12:00
APD Sirkel - lukket
Simen Eriksen
Høvleriet Studio
12:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
13:00
Stretching APD
Sigurd Malm Rasmussen
Høvleriet Sal 1
15:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:35
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
16:00
23
23
#Torsdagsøkta
Madelen Rønsen
Høvleriet Sal 2
17:00
9
9
Pilates
Wanja Fritzen
17:30
2
2
IndoorRunning 30
Morten Andersen
Høvleriet Sykkelsal
18:15
28
28
Sykkel 55
Morten Andersen
Høvleriet Sykkelsal
18:15
15
15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
18:15
2
2
Zumba 55
Camilla
Høvleriet Sal 2
19:15
20
20
Stramopp55
Tone Kristiansen
Høvleriet Sal 2
19:15
18
18
Vinyasa Yoga
Sigurd Malm Rasmussen
Høvleriet Sal 1
20:25
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
20:55
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
Fredag 19/09
06:25
32
32
Sykkel 55
Per-Ove Tysil
Høvleriet Sykkelsal
07:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
-3
-3
FUNWalk/FUNRun 30
Simen Eriksen
Høvleriet Løpesal
09:05
9
9
Styrke 55
Madelen Rønsen
Høvleriet Sal 2
10:00
19
19
Sykkel 55
Wanja Fritzen
Høvleriet Sykkelsal
10:15
10
10
Godt Voksen Sal 55
Karin D P
Høvleriet Sal 2
10:15
14
14
Yoga 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
13:55
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
14:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
15:00
14
14
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
4
4
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
16:00
23
23
Ren styrke 45
Veronika Lund
16:30
32
32
Sykkel 55
Wanja Fritzen
Høvleriet Sykkelsal
18:00
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 20/09
09:15
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
Høvleriet Sal 2
09:15
IndoorRunning 30
Heidi Ahlsen
Høvleriet Løpesal
10:00
Sykkel 55
Heidi Ahlsen
Høvleriet Sykkelsal
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 21/09
09:30
IndoorRunning 30
Julie Andersen
Høvleriet Sal 1
10:05
Stramopp55
Tone Kristiansen
Høvleriet Sal 2
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
