Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Uke 51 (16/12 - 22/12)
Uke 52 (23/12 - 29/12)
Uke 01 (30/12 - 05/01)
Uke 02 (06/01 - 12/01)
Uke 03 (13/01 - 19/01)
Uke 04 (20/01 - 26/01)
Uke 05 (27/01 - 02/02)
Uke 06 (03/02 - 09/02)
Hjelp
Mandag 18/11
06:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
06:35
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
07:15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
07:50
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
08:25
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
09:00
Styrke 55
Line Rønsen
10:00
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
11:10
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
16:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
16:45
X-FIT - På Brødløs
Joakim Sundberg
17:15
Sykkel 55
Heidi Haakestad
18:00
WOD - På Brødløs
Joakim Sundberg
18:25
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
18:30
IndoorRunning 45
Anders Viken
19:00
X-FIT - På Brødløs
Line Rønsen
19:30
Pilates
Trine Wille
19:30
StramOpp 55
Lene Larsen
19:30
Sykkel 55
Anders Viken
20:35
Stretching 55
Trine Wille
Tirsdag 19/11
06:00
IndoorRunning 30
Julie Andersen
06:35
X-FIT 30
Julie Andersen
09:00
StramOpp 55
Heidi Eriksen
09:00
X-FIT - På Brødløs
Sigurd Malm Rasmussen
09:30
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Godt Voksen Sirkel 45
Anders Viken
10:15
Godt Voksen Sirkel 45
Heidi Eriksen
10:15
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
16:30
BodyPump 55
Teresa H
17:35
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
18:00
FUNWalk/FUNRun 30
Monica Holt
18:00
Sykkel 55
Ingrid B J
18:00
X-FIT Styrke - På Brødløs
Alexander Høvik
19:00
X-FIT - På Brødløs
Tobias Haga
19:30
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
21:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
Onsdag 20/11
06:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
06:35
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
07:15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:50
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
09:30
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
09:30
Sykkel 55
Anders Viken
10:45
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
VIRTUELL - Dancefever Disco
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
Booty 45 min
Annette Ravneng
17:00
HIIT & Strength - På Brødløs
Sigurd Malm Rasmussen
17:15
IndoorRunning 30
Cajsa Eriksen
18:00
HathaYoga
Su Kent
18:00
Sykkel 55
Lene Larsen
18:10
Stretching 30- På Brødløs
Sigurd Malm Rasmussen
19:00
Ren styrke 45
Veronika Lund
19:00
X-FIT - På Brødløs
Julie Andersen
19:05
Stretching 45
Lene Larsen
20:30
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:00
VIRTUELL - Dans Afro
Virtuell 25 min
Torsdag 21/11
06:25
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
15
15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
6
6
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
10:00
APD Sirkel
Heidi Eriksen
10:00
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:00
20
20
Zumba 55
Annette Ravneng
10:30
5
5
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:30
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
11:00
Stretching APD
Heidi Eriksen
12:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
14
14
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
16:00
16
16
#Torsdagsøkta
Heidi & Line
17:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
17:30
1
1
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
17:30
15
15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
17:45
Bedriftstime 55
Sigurd Malm Rasmussen
18:00
15
15
VIRTUELL - Harmoni og kraft
Virtuell 25 min
18:00
20
20
X-FIT Styrke - På Brødløs
Alexander S
18:15
26
26
Sykkel 55
Heidi Haakestad
18:15
15
15
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
18:30
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:00
2
2
X-FIT - På Brødløs
Anders Viken
19:15
22
22
StramOpp 55
Ann-Kristin Bigum
19:15
17
17
YogaFlow
Sigurd Malm Rasmussen
20:15
15
15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
20:45
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:15
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Fredag 22/11
06:25
30
30
Sykkel 55
Per-Ove Tysil
07:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
0
0
IndoorWalking 30
Heidi Eriksen
09:00
21
21
X-FIT - På Brødløs
Line Rønsen
09:05
-3
-3
StramOppPuls 55
Heidi Eriksen
10:00
23
23
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
18
18
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:15
10
10
Yoga Soft Flow
Sigurd Malm Rasmussen
14:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
14:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever Disco
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
19
19
HIIT & Strength - På Brødløs
Sigurd Malm Rasmussen
16:00
-4
-4
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
16:30
30
30
Sykkel 55
Monica Holt
18:00
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 23/11
09:15
7
7
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
09:15
29
29
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
10:00
16
16
PartnerWOD - På Brødløs
Joakim Sundberg, Patrick Møller
10:00
32
32
Sykkel 55
Heidi Haakestad
13:00
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever Disco
Virtuell 25 min
17:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 24/11
09:30
IndoorRunning 30
Veronika Lund
10:15
Ren styrke 45
Veronika Lund
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever Disco
17:30
VIRTUELL- BoxMix
19:00
VIRTUELL - Pilates
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
