Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 14 (31/03 - 06/04)
Uke 15 (07/04 - 13/04)
Uke 16 (14/04 - 20/04)
Uke 17 (21/04 - 27/04)
Uke 18 (28/04 - 04/05)
Uke 19 (05/05 - 11/05)
Uke 20 (12/05 - 18/05)
Uke 21 (19/05 - 25/05)
Uke 22 (26/05 - 01/06)
Uke 23 (02/06 - 08/06)
Uke 24 (09/06 - 15/06)
Uke 25 (16/06 - 22/06)
Hjelp
Mandag 31/03
06:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
06:20
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
06:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
07:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
07:30
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
08:25
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
09:00
Styrke 55
Line Rønsen
10:00
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
Høvleriet Sykkelsal
10:05
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
11:10
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
16:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
Høvleriet Løpesal
17:15
Sykkel 55
Heidi Haakestad
Høvleriet Sykkelsal
17:45
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
Høvleriet Løpesal
18:25
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
Høvleriet Sal 2
18:30
IndoorRunning 45
Anders Viken
Høvleriet Løpesal
19:30
Stramopp55
Tone Kristiansen
Høvleriet Sal 2
19:30
Sykkel 55
Anders Fladeby
Høvleriet Sykkelsal
20:30
Stretching 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
20:30
Stretching 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
Tirsdag 01/04
06:00
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
06:35
X-FIT 30
Emilie Bekkevold
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
09:00
Stramopp55
Heidi Eriksen
09:30
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:15
Sirkel Godt Voksen
Heidi Eriksen
10:15
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
Zumba 55
Annette Ravneng
12:00
Start i sal APD
Jørgen Ofstad
14:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
14:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
16:30
BodyPump
Teresa H
17:35
StramOppPuls 55
Ann-Kristin Bigum
Høvleriet Sal 2
18:00
FUNWalk/FUNRun 30
Monica Holt
18:00
Sykkel 55
Ingrid B J
Høvleriet Sykkelsal
19:30
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
21:15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
Onsdag 02/04
06:30
16
16
Pilates45
Wanja Fritzen
07:30
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
08:00
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
-1
-1
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
09:30
-3
-3
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
09:30
15
15
Sykkel 55
Anders Viken
10:40
-2
-2
Stretching 55
Trine Wille
14:00
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
14:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
Bedriftstime 55
Gjesteinstruktører
16:00
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
15
15
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
18
18
Mage,Rumpe,lår
Annette Ravneng
17:15
0
0
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
Høvleriet Løpesal
18:00
20
20
HathaYoga
Su Kent
18:00
-1
-1
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
Høvleriet Løpesal
18:00
6
6
Sykkel 55
Lene Larsen
19:00
17
17
Ren styrke 45
Veronika Lund
19:05
7
7
Stretching 45
Lene Larsen
20:30
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
21:00
15
15
VIRTUELL - Dans Afro
Virtuell 25 min
Torsdag 03/04
06:25
1
1
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
15
15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
1
1
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
10:00
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:15
19
19
Zumba 55
Annette Ravneng
10:30
-2
-2
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:30
15
15
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
12:00
APD Sirkel - lukket
Heidi Eriksen
12:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
13:00
Stretching APD
Heidi Eriksen
15:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
14
14
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
16:00
21
21
#Torsdagsøkta
Heidi & Line
16:15
8
8
IndoorRunning 45
Julie Andersen
17:00
16
16
Pilates
Wanja Fritzen
17:30
-3
-3
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
18:15
26
26
Sykkel 4x4 Intervall
Heidi Haakestad
18:15
13
13
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
18:15
-7
-7
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
Høvleriet Sal 2
19:15
21
21
StramOpp 55
Ann-Kristin Bigum
19:15
20
20
YogaFlow
Sigurd Malm Rasmussen
20:25
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
20:55
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
Fredag 04/04
06:25
31
31
Sykkel 55
Per-Ove Tysil
07:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
-1
-1
IndoorWalking 30
Heidi Eriksen
09:05
1
1
StramOppPuls 55
Heidi Eriksen
10:00
18
18
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
20
20
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:15
17
17
Yoga Soft Flow
Sigurd Malm Rasmussen
14:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
14:30
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
2
2
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
Høvleriet Løpesal
16:30
31
31
Sykkel 55
Monica Holt
18:00
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 05/04
09:15
IndoorRunning 30
Monica Holt
Høvleriet Løpesal
09:15
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
10:00
Sykkel 55
Monica Holt
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 06/04
09:30
IndoorRunning 30
Veronika Lund
10:15
Ren styrke 45
Veronika Lund
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
16:30
HathaYoga
Su Kent
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
