Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Spenst Halden
Spenst Sørli
Spenst Brødløs
Spenst Skjebergsenteret
Spenst GO
Alle aktiviteter
Sykkelsal
Gruppesal
Spesialtime1
Sal 2
Sykkel - Ikke booking
Sal - Ikke booking
Studio - ikke booking
Studio
Festningen
Crossfit Brødløs
Gnist Brødløs
Uke 36 (01/09 - 07/09)
Uke 37 (08/09 - 14/09)
Uke 38 (15/09 - 21/09)
Uke 39 (22/09 - 28/09)
Uke 40 (29/09 - 05/10)
Uke 41 (06/10 - 12/10)
Uke 42 (13/10 - 19/10)
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Hjelp
Mandag 01/09
06:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
06:25
7
7
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
Høvleriet Løpesal
06:30
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
07:00
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
07:00
18
18
X-FIT 30
Madelen Rønsen
Messanin
07:30
15
15
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
Høvleriet Sal 1
08:00
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
08:25
0
0
FUNWalk/FUNRun 30
Heidi Eriksen
09:00
-1
-1
Styrke 55
Line Rønsen
Høvleriet Sal 2
10:00
-3
-3
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
10:00
-2
-2
Sykkel 55
Anders Viken
10:05
15
15
VIRTUELL - Harmoni Avspenning
Virtuell 25 min
11:10
13
13
Stretching 45
Heidi Eriksen
14:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
14:35
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
16:30
-1
-1
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
17:15
21
21
Sykkel 55
Heidi Haakestad
18:25
20
20
HøyPuls uh 55
Lene Lobsgaard
18:30
-1
-1
IndoorRunning 45
Anders Viken
19:30
-3
-3
Pilates
Trine Wille
19:30
15
15
Stramopp55
Lene Larsen
19:30
31
31
Sykkel 55
Wanja Fritzen
20:35
-2
-2
Stretching 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
Tirsdag 02/09
06:00
1
1
IndoorRunning 30
Emilie Bekkevold
06:35
11
11
X-FIT 30
Emilie Bekkevold
Messanin
08:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:30
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
09:00
14
14
Stramopp55
Heidi Eriksen
Høvleriet Sal 2
09:30
14
14
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
4
4
Sirkel Godt Voksen
Heidi Eriksen
10:15
11
11
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:15
15
15
VIRTUELL - Senior Pigg & Sterk
Virtuell 25 min
10:15
24
24
Zumba 55
Annette Ravneng
Høvleriet Sal 2
12:00
Start i sal APD
Jørgen Ofstad
14:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
15:30
15
15
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
16:30
16
16
BodyPump 55
Teresa H
17:00
15
15
Pilates
Trine Wille
17:35
19
19
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
18:00
4
4
FUNWalk/FUNRun 30
Monica Holt
19:30
21
21
PowerYoga
Rannveig Staal Pettersen
20:45
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Onsdag 03/09
06:30
21
21
Pilates45
Wanja Fritzen
07:30
15
15
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
08:00
15
15
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
08:30
2
2
FUNWalk/FUNRun 30
Line Rønsen
09:30
2
2
Godt Voksen Sal 55
Heidi Eriksen
09:30
27
27
Sykkel 55
Anders Viken
Høvleriet Sykkelsal
10:40
7
7
Stretching 55
Trine Wille
14:00
15
15
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
14:30
15
15
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:00
15
15
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:30
10
10
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
16:00
10
10
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
16:30
7
7
IndoorRunning 30
Simen Eriksen
16:30
15
15
VIRTUELL - Dans Zamba
Virtuell 25 min
17:00
22
22
Mage,Rumpe,lår
Annette Ravneng
18:00
20
20
HathaYoga
Su Kent
Høvleriet Sal 1
18:00
26
26
Sykkel 55
Lene Larsen
Høvleriet Sykkelsal
19:00
25
25
Ren styrke 45
Veronika Lund
19:05
16
16
Stretching 45
Lene Larsen
Torsdag 04/09
06:30
IndoorRunning 30
Julie Andersen
07:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
07:35
VIRTUELL - MageRygg
Virtuell 25 min
08:30
IndoorRunning 30
Madelen Rønsen
09:15
Zumba 55
Annette Ravneng
10:00
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
10:30
Sirkel Godt Voksen
Anders Viken
10:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
12:00
APD Sirkel - lukket
Heidi Eriksen
12:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
13:00
Stretching APD
Heidi Eriksen
15:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
16:00
#Torsdagsøkta
Heidi & Line
Høvleriet Sal 2
17:00
Pilates
Wanja Fritzen
17:30
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
18:15
Sykkel 4x4 Intervall
Heidi Haakestad
18:15
Zumba 55
Ann-Kristin Bigum
19:15
Stramopp55
Ann-Kristin Bigum
19:15
Vinyasa Yoga
Sigurd Malm Rasmussen
Høvleriet Sal 1
20:25
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
20:55
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
Fredag 05/09
06:30
Sykkel 55
Per-Ove Tysil
07:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
08:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
08:25
IndoorWalking 30
Heidi Eriksen
09:05
StramOppPuls 55
Heidi Eriksen
10:00
Sykkel 55
Anders Viken
10:15
Godt Voksen Sal 55
Karin D P
Høvleriet Sal 2
10:15
Yoga 55
Trine Wille
Høvleriet Sal 1
14:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - DansGlede
Virtuell 25 min
16:00
IndoorRunning 30
Emma Helene Henning Olsen
16:00
Ren styrke 45
Veronika Lund
16:30
Sykkel 55
Monica Holt
18:00
VIRTUELL - Puls & Aerobic
Virtuell 25 min
18:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
Lørdag 06/09
09:15
IndoorRunning 30
Heidi Haakestad
Høvleriet Løpesal
09:15
StramOppPuls 55
Tone Kristiansen
10:00
Sykkel 55
Heidi Haakestad
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:00
VIRTUELL - Pulstrening
Virtuell 25 min
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Søndag 07/09
09:30
IndoorRunning 30
10:05
Styrke 45
13:00
VIRTUELL - Funksjonell Step
Virtuell 25 min
13:30
VIRTUELL - Step
Virtuell 25 min
15:00
VIRTUELL - Dans Zafro
Virtuell 25 min
15:30
VIRTUELL - Dancefever
Virtuell 25 min
17:30
VIRTUELL- BoxMix
Virtuell 25 min
19:00
VIRTUELL - Pilates
Virtuell 25 min
19:30
VIRTUELL - Yoga Flow
Virtuell 25 min
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
